「気合い」 は続かない。

2017.11.05 09:01|回復の道のり
マチルダです。

摂食障害になって、16年になります。



過食嘔吐、もう絶対しない。」

って、気合いでどうにかしようと思っても、それは無理。


過食嘔吐は、身体の叫びです。

身体が、求めています。




よく言いますよね?

明日から、ダイエット。・・・・・・これって、ほとんど失敗しますよね。

あたりまえ。

その時、に誓ったとしても、そんなのはすぐに破れるから。



過食嘔吐、何年やってきた?

こんなに長い間、ずっとずっと過食嘔吐してきて、

スッキリする快感を得るようになってしまって、

身体もも、はっきりとその感覚を記憶している。

だもの、やりたくなるよね。

中毒だから。

依存症ですよね。


だから、気合いを入れて、やめようと思うこと自体、無駄なこと。


それよりも、過食嘔吐しなくて良くなるようにアプローチすることへ

フォーカスしたらいいと思う。

そっちに集中しているうち、知らず知らず、

身体やが変わり、依存から抜けている。

いつか、そうなる時がきます。





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テーマ:摂食障害
ジャンル:心と身体

タグ:過食嘔吐 摂食障害 激ヤセ 栄養失調 依存症 中毒 快感 衝動 孤独

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プロフィール

マチルダ

Author:マチルダ
摂食障害になって、16年になります。
この16年間、孤独になり、色々なことを考え、色々な人と出会い、色々なことを経験しました。
吐きたい心、枯渇した心、偏る思考、それに振り回される身体。
極度の栄養失調。
その中で、私が感じたことを綴ります。
希望とともに。

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