薬剤師マチルダの摂食障害日記

自由になりたい

2017.09.03 23:32｜回復の道のり｜

マチルダです。

摂食障害になって、16年になります。

過食嘔吐を繰り返し、28kgまでストーンと体重が落ちました。

身体が、ここまでになってしまうと、色々困ることがあります。

一番困ったことは、とにかく寒いこと。

いつでも、どこでも、寒い。

夏でも、寒い。

身体の中に、冷たい風がビュービュー吹いていて、骨にしみる。

保温する力がないので、お風呂で温まっても、すぐ寒くなる。

毎日、毎日、何度もお風呂に入っていました。

使い捨てカイロも、たくさん貼っていました。

外出する時は、完全防備。

夏でも、身体がスースーするので、長袖＆ハイネック。

靴下は何枚も重ね履きして、足先には、使い捨てカイロを忍ばせていました。

人と行動することが、とても大変でした。

今思えば、こんな身体で、大変ならば、人と行動しなければいいのに、と思いますが、

なぜか、よく友達とお茶をしたり、出掛けたりしました。

そして、イベントのグループに参加してしまったり。

この人と、仲良くなりたい！とか、

仲間になりたい！とか、そんな風に純粋に思って行動出来ればいいのですが、

そうではなくて、

仲良く繋がっていなければならない、

そうするべきなんだ、

という、ひねくれた気持ちがいつもありました。

なので、無性に疲れたり、途中で帰りたくなったり。

そんなことばかりでした。

今は、そんなことはしません。

自分が、本当に行きたい、と思わなければ、無理に出掛けませんし、

人と無理に繋がったり、群れる必要もないな、

と思っています。

友達も、常に連絡を取り合ったり、定期的に会わなくても、良いと思っています。

必要な時に、すればいいこと。

自分のその時の状況で、友達が変わったりすることも、当たり前のこと。

そう思えるようになったら、とても気持ちが楽になりました。

今まで、自分を縛り付けていたんですね。

体力がない時、余裕がない時、そんな時に自分に鞭打って、無理を強いていました。

もっと、もっと、自由になれたらいいです✨

今日は、台風後の海を見に、ドライブに行きました。

すごい波に、圧倒されました。