メディア

2017.07.21 16:27|未分類
マチルダです。

摂食障害になって、16年になります。



私は、普段、TVを見ません。

メディアの影響、かなり大きいです。

無意識に、影響を受けまくってしまいます。


女優さん、モデルさん、本当に美しくて、可愛らしくて、キラキラオーラが溢れています。

誰でも、憧れてしまいます。

キラキラ✨✨✨ 輝いていて、素敵ですね。



因みに、私は、宮沢りえちゃん、天海祐希さんの大ファンです♡
↑↑↑
聞いてないですよね~ (。-_-。)

時々、DVDを借りて、映画など見たりしますが、TV番組というものは、見ません。

色々なことに、振り回されてしまう気がするんです。




女優さんも、モデルさんも、皆さんとてもスリムです。

スリム = 良いこと

スリムじゃない = 悪いこと

こんなイメージを知らず知らずのうちに、抱いてしまっていませんか?




食べ物にしても、

カロリーが高いモノ = 太る = 我慢すべきモノ

脂肪 = 太る = 我慢すべきモノ

こういう図式が、自然にできあがっていませんか?




これは、やっぱりメディアから得た情報から、できたものです。




それなのに、一方では、

大食い競争みたいな番組や、食べ放題ネタ、グルメ番組のなんと多いことか・・・・・


旅番組などで、素晴らしい風景に感動しますね。

あー、私も、行ってみたいな~

日本に、こんな綺麗なところがあるんだ~

空気が美味しそう~

と、癒されます。



が、必ず出てくるのが、過剰なまでのグルメ情報。

もちろん、地方地方の美味しいお料理を紹介して下さるのは、いいと思うんですよ。

それにしても、多過ぎませんか?


日々、このように、食べることに関する、

本能への刺激にさらされています。




あまりにも、極端すぎて、頭の中が混乱してしまうのではないですか?




スリムであることが、良いことだ。

というイメージを持たせておきながら、

食欲をあおるような、過剰なグルメ情報。




日々、ちぐはぐな事で混乱させられていては、


摂食中枢が狂いやすくなる のではないかと、


勝手に想像しています。




食欲は、私たちの大脳の 視床下部 という部分の

「満腹中枢」 と 「摂食中枢」 がコントロールしています。

摂食中枢が刺激されると、お腹がすく。

満腹中枢が刺激されると、満腹感を感じる。

この二つは、ホルモン、血糖値、自律神経などによって、うまく調節されています。


この調節が崩れた時、摂食行動がおかしくなります。



以前、摂食障害専門のクリニックに受診したときのことです。

摂食障害の人は、脳のある部分がスパークしてるんですよ。」

と、真顔で言われました。

この表現に、どうリアクションしていいのか? その時は困ってしまいました。



今となると、笑ってしまいますが、

だって、そんなこと、いきなり患者に言いますか?

初診で、敏感になってるし、緊張してるのに。



でも、きっと、摂食中枢と満腹中枢が、うまく働かなくなっていて、

壊れてしまっていたんですよね。

まあ、スパークしてたんですね・・・・・w(゚o゚)w







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テーマ:摂食障害
ジャンル:心と身体

タグ:過食嘔吐 摂食障害 激ヤセ 栄養失調 メディア テレビ 食べ放題 グルメ 自律神経 視床下部

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プロフィール

マチルダ

Author:マチルダ
摂食障害になって、16年になります。
この16年間、孤独になり、色々なことを考え、色々な人と出会い、色々なことを経験しました。
吐きたい心、枯渇した心、偏る思考、それに振り回される身体。
極度の栄養失調。
その中で、私が感じたことを綴ります。
希望とともに。

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