過食嘔吐しやすい食べ物

2017.06.11 20:48|過食嘔吐の気持ち
マチルダです。

摂食障害になって、16年になります。



過食嘔吐を繰り返し、28kgまでストーンと体重が落ちてしまった私。


特技は、吐くこと。


と言えるくらい、簡単に吐けるようになっていた。

できるだけ体力を消耗しない、楽な吐き方が身についてしまっていた。

そうでもしないと、身体がもたなかったんだと思う。

いや、もう、とっくに壊れていたけどね。



今日は、どんなものを、どんな風に過食嘔吐したか書こうと思います。

とても、非常識で、失礼なことを記事にしています。





過食嘔吐の衝動が出ると。

激甘スイーツ♡

口当たりが良くて、食べやすく、飲み込みやすいモノ。

細かい味よりも、とりあえず、甘くて食べやすいモノ。

アイスクリーム
ケーキ
菓子パン

これが、王道でしょうか。


アイスクリームといったら、ハーゲンダッツ

定価だと値が張りますので・・・・・

スーパーで・・・・・

最終的には、すっごい金額を食べては吐いてしまうのに、

こういうところ、変にシビアだったりしました。


一番、ハマったのは、「メルティ キャラメル」。

焦がしキャラメル風のアイスクリームに、キャラメルソースがマーブル状に。

買い溜めしては、あっという間に食べてしまい、

また買い溜めしては、すぐ食べてしまい、

私、誰よりも一番、消費したんじゃないかと思うほどです。

定番の、ストロベリー、抹茶、バニラも、もちろん大好きです。

私は、果物のシャーベットとかジェラートに目がなくて。

あの、みずみずしいパッケージに、手が伸びます。

うは♡


ケーキは、チーズケーキ、イチゴのタルト、モンブラン、アップルパイ。

ロールケーキやチョコレートケーキ、シュークリームも良く食べました。

って、ほとんど食べてたよね !?


菓子パンは、もう、手あたり次第。

スーパーでも、コンビニでも、パン屋さんでも、いっぱいあるから。

甘くて、ふわふわ~。

口当たり良くて、飲み込みやすくて、吐きやすい。

で、時々、口直しに、ショッパイ系のサンドイッチとか。

今さら、口直しも何もあったもんじゃないけど。



私は、食べながら、炭酸水を飲むことが多いのですが、

やっぱりね、甘いモノを大量に食べると、喉が渇くんですよね。

水分たくさん摂れば、吐くのは楽です!

手を使ったりしなくても、普通に吐けます。

あ、普通なわけないですね。。。。。



こうしてみると、たくさん色んなものを、詰め込みました。

そして、吐きました。

私が、自分を保つために、食べ物をお借りして、発散できたことは、

ありがたいことなのかもしれません。





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ジャンル:心と身体

タグ:過食嘔吐 摂食障害 激ヤセ ハーゲンダッツ スイーツケーキ 菓子パン

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プロフィール

マチルダ

Author:マチルダ
摂食障害になって、16年になります。
この16年間、孤独になり、色々なことを考え、色々な人と出会い、色々なことを経験しました。
吐きたい心、枯渇した心、偏る思考、それに振り回される身体。
極度の栄養失調。
その中で、私が感じたことを綴ります。
希望とともに。

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