ガッサガサに荒れた肌

2017.06.07 20:58|28kgだった私
マチルダです。

摂食障害になって、16年になります。



過食嘔吐を繰り返し、28kgまでストーンと体重が落ちてしまった頃。

身体には、色々な症状が起こりました。



ガサガサ・・・・・💧

全身、乾燥がひどく、粉がふいていました。

頭皮は、自分では良く見ることができないのですが、

髪に触れるたびに、パラパラと、「ふけ」 が落ちました。

踵は、ガサガサというよりも、バリバリ。

奥深くまで、ヒビが刻まれているようでした。


指先は、乾燥しているというよりも、「アカギレ」 があちこちにできていて、

痛いし、指先に力は入らない。

骨と皮しかない、ゴツゴツしてガサガサした手。

アカギレばかりの指先。

みすぼらしくて、人目に触れるのが恥ずかしいほどでした。


冬はもちろん、夏のジメジメとした湿気のある時期でも、こんな感じ。

一年中、ハンドクリームやバームが手放せず、せっせと塗っていました。


朝と寝る前には、全身にボディオイルをたっぷり塗っていました。

塗った時は、しっとりします。

わぁ。気持ちいい♡



心も、身体も、すっかり乾いた状態でした。

つやつやに潤った健康的な肌を目指します。



大好きなアロマオイルをご紹介します。

フランキンセンス
「神聖なる香り」 を意味する精油。
不安、緊張、強迫観念を取り去り、活力を与えると言われています。
呼吸を整え、落ち着きを取り戻し、神経のバランスを整えます。
皮膚の再生を活発化し、アンチエイジング効果があるようです。
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Essential-Oils-Frankincense-1-fl-oz-30-ml-Discontinued-Item/2480?rcode=GLL499
フランキンセンス


ベルガモット
心配を和らげ、神経の緊張を解きます。
フレッシュな暖かい香りは、強い感情の揺れのバランスを取り、
体と心の疲労回復期に、いきいきと前向きにさせてくれます。
一方で、ストレス、不安、神経症では、精神を生き返らせると言われています。
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Essential-Oils-Bergamot-1-fl-oz-30-ml/913?rcode=GLL499
ベルガモット


アロマオイル(精油)は、原液を直接お肌につけることはできません。
キャリアオイル(植物油) で必ず希釈します。

ホホバオイル
サラッとして、お肌に浸透しやすく、ベタつきにくいのが特徴です。
酸化・変質しにくい、お勧めのキャリアオイルです。
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Solutions-Certified-Organic-Jojoba-Oil-4-fl-oz-118-ml/900?rcode=GLL499
ホホバオイル




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少しずつ、アロマセラピーのご紹介をしていこうと思っています。




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タグ:過食嘔吐 摂食障害 激ヤセ アロマセラピー アロマオイル iHerb

雨はイヤ

2017.06.06 20:05|28kgだった私
マチルダです。

摂食障害になって、16年になります。



過食嘔吐を繰り返し、28kgまでストーンと体重が落ちてしまった頃。

身体には、色々な症状が起こりました。



雨が降ると、引きこもりします。

とにかく、雨が嫌で、雨が嫌で、ずっしりとした気持ちになります。

息苦しい。

外には一歩も出たくないし、何もしたくない。



良いお天気だと、ハイテンション♪♪

ドライブ好きな私は、天気が良いと、どこまでもドライブしていた。

青い空 青い海


天気で左右される身体。

躁状態になったり、鬱状態になったり。

自分では、どうにもならない。


もうすぐ梅雨入りのようですね。

今年の梅雨は、どんな風に過ごせるのかなぁ?



気分転換も、大切です。
大好きなアロマオイル をご紹介します。


グレープフルーツ
この精油は、脳の視床を刺激し、気分を高揚させ、感情を豊かに解き放つと言われています。
ですので、意気消沈している時、重苦しい気分の時に使うと、
生きる喜び、のびやかさ、健全さを与え、自信喪失にもいいようです。
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Essential-Oils-Grapefruit-1-fl-oz-30ml/934?rcode=GLL499

グレープフルーツオイル


バラ
ローズ油は、精神に深く作用し、バランスを崩したものに釣合いを取り戻します。
精神的な痛みを和らげ、悲しみに沈んだ心を元気づけ、
愛と友情と共感を感じるように心を開かせてくれる、と言われています。
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Essential-Oils-Rose-Absolute-1-fl-oz-30-ml/936?rcode=GLL499

ローズ


クラリセージ
この精油は、肉体的、心理的、神経の面で人を前向きにさせ、
強い緊張をほぐすと同時に活気づけ、いきいきとさせる力があります。
否定的な想念を拭い去り、自分自身のための新しい境地へと導いてくれると言われています。
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Essential-Oils-Clary-Sage-1-fl-oz-30-ml/919?rcode=GLL499

クラリセージ


アロマセラピーの世界がおもしろくて、夢中になった時期があります。

毎日の生活に取り入れて、リラックスしたり、気分転換ができるようになりました。


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少しずつ、アロマセラピーのご紹介をしていこうと思っています。




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虫歯だらけの口の中

2017.06.05 22:46|28kgだった私
マチルダです。

摂食障害になって、16年になります。



過食嘔吐を繰り返し、28kgまでストーンと体重が落ちてしまった頃。

身体には、色々な症状が起こりました。



虫歯

ほとんどの歯が、虫歯になりました。

見た目、何ともなさそうな歯も、

中は スッカスカ だったりしました。

その、スッカスカの様子と言ったら、恐ろしいです。


鏡で見せてもらったことがあります。

歯を外側から削ると、空洞が広がっていて、

それは、根っこの方まで、黒くて、ぐちゃぐちゃ💧


腐ってる・・・・・


自分の口の中に、こんな汚いモノが潜んでいるなんて!

絶句でした。



過食嘔吐は、何度も吐くので、胃酸で歯が溶けています。

前歯とか、溶けたり、欠けたりして、変な形になります。

これ以上、治療のできない歯もあります。

早い将来、入れ歯でしょうか???

これは、ちょっと怖くて、歯医者さんにも、はっきり聞けない。





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身体が浮いちゃう

2017.06.04 21:03|28kgだった私
マチルダです。

摂食障害になって、16年になります。



過食嘔吐を繰り返し、28kgまでストーンと体重が落ちてしまった頃。

身体には、色々な症状が起こりました。



ふわふわ ふわふわ 身体が、浮いてる感覚がした。

力が入らないし、身体の感覚もなくて、

地に足が着いている感じがしない。


歩いていると、

自分の身体が、ふわふわと浮いて、

そのまま天に昇ってしまうんじゃないかと、

そんな感覚だった。


このまま、天国に行けるのかな?

天国に行けたら、楽なのに。

もう、早く、この苦しい人生を終わりにして、

次の新しい人生を始めたい。

人って、生まれ変われるのかな?

生まれ変われるとしたら、

もう少し、スムーズな人生を生きたいな。


こんなことを、思っていた。




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生理がなくなった女

2017.06.03 21:47|28kgだった私
マチルダです。

摂食障害になって、16年になります。



過食嘔吐を繰り返し、28kgまでストーンと体重が落ちてしまった頃。

身体には、色々な症状が起こりました。



生理がなくなると、女性としての意識もなくなってくるのでしょうか?

生命力が落ちているせいでしょうか?

男性を意識することが、なくなってしまった。

彼氏が欲しいとか、そんな気持ちは全く起きず、

不思議な感覚だった。



メイクをしたりとか、着飾ったりする楽しさも感じなくなり、

そんな面倒な事は、する意味がないと思った。



髪はショートヘア。

ノーメイク。

Tシャツ に Gパン。

白いスニーカー。

ボーイッシュ?

いえ、かなり男っぽくなっていた。





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プロフィール

マチルダ

Author:マチルダ
摂食障害になって、16年になります。
この16年間、孤独になり、色々なことを考え、色々な人と出会い、色々なことを経験しました。
吐きたい心、枯渇した心、偏る思考、それに振り回される身体。
極度の栄養失調。
その中で、私が感じたことを綴ります。
希望とともに。

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