私の人生訓。

2017.11.25 17:00|憧れの気持ち
マチルダです。

摂食障害になって、16年になります。



昨日、「強くてカッコイイ女」 への憧れの気持ちについて、書きました。

  昨日の記事は、こちら →→→ 「強くてカッコイイ女」 への憧れ



1本の芯が ピシッと通っていて、しなやかであるということは、

も身体も、健全なんですよね。




私の大好きな人生訓を紹介しようと思います。




自分のための逃げ道を、

一切 自分で閉ざしてしまうことだけが、

弱い人を強くする。

そして 自分で自分に言い訳するような、

自分に対する見栄をかなぐり捨て、

裸の力で行動すれば、

その一挙手一投足は 逞しい人間を造ってゆく。


自分を逞しく、つよく育てることを掛けないで、

幸いを得ようとするが如きは、

猿が月を獲ろうと樹上に登って、背伸びしているのに等しい。


自分を逞しくつよくする道は、

ただ 一つ一つ行動して行くだけだ。

懐手で戸惑っている間は つよくなりっこない。

まして他人の力にすがらんとし、

運に頼らんとし、

神仏に祈っている如きをしておればますます弱くなるのみだ。

   ------野口晴哉------




野口晴哉さんは、野口整体の創始者です。

10年以上も前、整体協会からの月刊誌に書かれていました。

私は、この部分を切り取り、何度も写経していました。

今でも、この切り抜きは大事にとってあります。



ただただ、行動するだけなのですが。

それが難しい。

何かを頼ってしまうし、逃げ道を自分で作ってしまう。



そんな私でも、この切り抜きが、に響くのですから、

不思議です。



ひとつひとつ、行動するだけです。

本当に、シンプルなことなんです。





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「強くてカッコイイ女」への憧れ

2017.11.24 17:33|憧れの気持ち
マチルダです。

摂食障害になって、16年になります。



過食嘔吐を繰り返し、28kgまでストーンと体重が落ちました。

ここまで痩せると、まさに 「骨と皮」 しかない身体で、

ゴツゴツして弱弱しく、みすぼらしいほどでした。




なぜか、私は、物ついた頃から、

「強くてカッコイイ」 というものに憧れの気持ちを抱いていました。



でもね、この憧れの気持ちって、どう行動したらいいのか?

全くわからずに、ただただ突っ走っていました。

若かったから、突っ走ることができたんですよね。 (笑



仕事で男性と張り合ってみたり、

強がってみたり・・・・・
  (これって、ただの強情。)

ボーイッシュにしてみたり・・・・・
  (バカっぽくて、笑えます。)



こんなことで、「強くてカッコイイ」 になれるわけないんです。

自分の中に、芯が一本、ピシッと通っていないと。

そして、強いということは、そこには 「しなやかさ」 が存在しています。



しなやかだからこそ、ぶれない。



カッコイイ✨


今からでも、遅くない!

だって! ココ・シャネルが言ってます✨


A woman dose not become interesting until she is over 40.

    ----- Coco Chanel -----


   は 40を過ぎて初めておもしろくなる。
      ----- ココ・シャネル -----



以前に書いた記事は、こちら →→→ 20~30代を無駄にした私


いつになっても、遅いなんてことは、ないんですよね。

気付いたときに、意識したらいいんだと思います。

自分の人生だから。


今日も、お読み頂きまして、ありがとうございました♡




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中毒

2017.11.22 19:38|薬剤師として思うこと
マチルダです。

摂食障害になって、16年になります。


中毒についての話題です。

エナジードリンク」 についてのニュースをみかけました。
→→→ エナジードリンクを飲む子どもたちに起きている「異変」

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近年、若者を中に人気が広がる「エナジードリンク」。10代の子どもが自動販売機やコンビニで買える清涼飲料水だが、よく飲んでいる子どもたちの身の異変を懸念する声が教育現場から上がっている。疑われているのが、エナジードリンクに含まれる成分「カフェイン」の影響だ。今回、日本体育大学・野井真吾研究室と共同で、全国の小中高など1096人の養護教諭にアンケートを実施。その結果をもとに広く実例を取材した。子どもたちの身に何が起きているのか。(ジャーナリスト・秋山千佳/Yahoo!ニュース 特集編集部)
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とても興味深い内容でした。

  「人が変わった」中3男子
  「臓がバクバクした」高1男子
  頻脈、胸痛を引き起こす「カフェイン中毒
  「子どもの手が届きやすい」エナジードリンク
  過剰摂取後に救急搬送の短大生
  カフェインの半減期は成人で2〜7時間
  カフェインの「依存性」
  無規制の販売のあり方は妥当か


これらのことについて、書かれています。

「砂糖中毒」 な私にとって、とても考えさせられる内容でした。

興味のある方、良かったら読んでみてくださいね。

今日も、最後までお読み頂きまして、ありがとうございます💕



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「いつか、流れが変わるといいですね。」

2017.11.21 17:50|心に響くもの
マチルダです。

摂食障害になって、16年になります。


寒い日が続いていますね。

身体を冷やすと、

とにかく、過食嘔吐をしたい衝動に駆られてしまうので、

敏感になっています。

使い捨てカイロを持ち歩いたり、

朝起きたら、お風呂に入ったり、

保温性のある下着を重ね着したり。


まさか、こんなに早く真冬のような寒さがやってくるとは思ってもいなかったので、

身体もびっくりしています💧



最近、身内で色々ありまして、何だかんだと忙しくしていました。


数日前に、ブログにコメントを頂いたのですが、

返信できないままになってしまいました。

申し訳ありません。


私とは、違う症状の方ですが、闘病中だと書かれていました。

頑張って治そう、とか思っても、なかなか治らないですよね。

お気持ち、とってもよくわかります。

「いつか、流れが変わるといいですね。」

というメッセージが、に響きました。

嬉しかったです。

お互いに、そういう時が来るといいです💕

本当に、ありがとうございました。


皆さんも、暖かくしてお過ごしくださいね。

今日も、お読み頂きまして、ありがとうございました。




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「気合い」 は続かない。

2017.11.05 09:01|回復の道のり
マチルダです。

摂食障害になって、16年になります。



過食嘔吐、もう絶対しない。」

って、気合いでどうにかしようと思っても、それは無理。


過食嘔吐は、身体の叫びです。

身体が、求めています。




よく言いますよね?

明日から、ダイエット。・・・・・・これって、ほとんど失敗しますよね。

あたりまえ。

その時、に誓ったとしても、そんなのはすぐに破れるから。



過食嘔吐、何年やってきた?

こんなに長い間、ずっとずっと過食嘔吐してきて、

スッキリする快感を得るようになってしまって、

身体もも、はっきりとその感覚を記憶している。

だもの、やりたくなるよね。

中毒だから。

依存症ですよね。


だから、気合いを入れて、やめようと思うこと自体、無駄なこと。


それよりも、過食嘔吐しなくて良くなるようにアプローチすることへ

フォーカスしたらいいと思う。

そっちに集中しているうち、知らず知らず、

身体やが変わり、依存から抜けている。

いつか、そうなる時がきます。





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プロフィール

マチルダ

Author:マチルダ
摂食障害になって、16年になります。
この16年間、孤独になり、色々なことを考え、色々な人と出会い、色々なことを経験しました。
吐きたい心、枯渇した心、偏る思考、それに振り回される身体。
極度の栄養失調。
その中で、私が感じたことを綴ります。
希望とともに。

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